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TE LLAMO MAMA (Canción sobre el aborto) - Felipe Gómez

SECRETOS DEL SEXO TANTRICO


Secretos del sexo tántrico

Una introducción al sexo tántrico, planteando las diferencias con la sexualidad occidental, y algunas técnicas básicas para demorar la eyaculación e intensificar el placer sexual.
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Tantra procede de dos antiguas palabras del sánscrito cuyo significado es expansión y liberación. Es una forma de enseñanza budista e hindú que considera el sexo como una forma de expansión y exploración de la espiritualidad. En el tantra se utilizan todos y cada uno de los cinco sentidos hasta el límite, siendo bueno todo aquello que te produzca placer a ti y a tu pareja.

- El sexo tántrico El sexo tántrico


La idea es que implicando todo vuestro ser en una unión sexual sin culpas, el placer se transforma en dicha e inyecta energía a toda vuestra vida, comportando resplandor y curación. La energía sexual, como puede confirmar mucha gente, posee el poder de transformar tu vida, hacerte feliz y aportarte seguridad y autoestima.

‘El tantra es la filosofía de la plenitud y la unidad en la que se aconseja al hombre explorar su lado femenino y a la mujer sus cualidades masculinas’ explica Linda Sonntag en su libro ‘Sexo sensacional’. Allí se recomienda a los dos componentes de la pareja mantenerse físicamente en forma y sanos, y meditar juntos.

En la cultura occidental orientada hacia los logros, el orgasmo está considerado como el objetivo del sexo, especialmente en el caso de los hombres. En el tantra, la satisfacción femenina y el orgasmo son muy importantes, pero el orgasmo masculino debe demorarse para prolongar la dicha.

‘El viaje es todo y, una vez alcanzada la meta, el viaje ha finalizado’, explica Linda Sonntag. El hombre queda agotado tras la eyaculación, por lo que los practicantes del tantra aprenden a llegar al orgasmo sin eyacular. Los hombres que practican el sexo tántrico pueden tener múltiples orgasmos, al igual que orgasmos en todo el cuerpo, como las mujeres.

Algunas técnicas tántricas:

Existen diversas formas para conseguir que la erección remita y demorar la eyaculación.

- Quédate totalmente quieto, relaja los músculos genitales y anales, y empuja la lengua contra el paladar, justo detrás de los dientes.

- Permanece quieto y respira profundamente y con regularidad.

- Retira un poco el pene hasta que pase la urgencia, y a continuación alterna nueve empujones débiles con uno más profundo.

- Presiona el perineo con el índice y el pulgar, entre el ano y el escroto. Puedes hacerlo tú mismo o tu compañera.

- Utiliza la técnica de la presión, creada por los sexólogos Masters y Johnson. Coloca el pulgar en el frenillo, en la parte inferior del pene, con los dedos índice y medio en las ondulaciones del glande en la parte superior del pene, y aprieta durante 10 o 15 segundos. En este caso, también puedes hacerlo tú mismo o tu compañera.


EL ORGASMO MAS LARGO DE TU VIDA


EL ORGASMOS MAS LARGO DE TU VIDA

Seguramente habrás oido hablar mucho sobre las bondades del sexo tántrico, de sus excelencias y de la esencia oriental de esta práctica, pero ¿realmente sabes cuáles son los pasos a seguir para practicar sexo tántrico? Nosotros te damos las claves.

Lo primero que debes saber es que practicar sexo tántrico es olvidarse del sexo convencional y del "aquí te pillo, aquí te mato". Olvida todas las pautas y conductas que has estado practicando durante años y abre tu mente.

Si alguna vez has practicado yoga o alguna disciplina de relajación oriental todo te resultara más familiar. Si no es así, debes partir de que en el sexo tántrico se todo se basa en encuentros largos y relajados, sin prisas. Se venera el éxtasis y se busca un placer más prolongado.
Se puede decir que en occidente estamos atrapados en un concepto de éxtasis ligado al orgasmo y, sobre todo, a la eyaculación. Los tantristas piensan que la eyaculación es una pérdida de energía y que con eyacular una vez al mes, el cuerpo, fisiológicamente, tiene bastante.
En el sexo del Tantra, la mujer no es un simple "recipiente sexual" sino una diosa que da y recibe energía.

Te han hablado de conceptos como eyacular "hacia dentro", pero no sabes ¿cómo hacerlo?. Sigue nuestra GUÍA PRÁCTICA:

- Calidad, no cantidad
Los seguidores más puristas del sexo tántrico aseguran que con practicar el sexo una vez al mes es suficiente. De hecho se recomienda no practicar mucho sexo para acumular energía sexual.

- Tu cama, el templo del amor
Enciende velas blancas y perfumadas, coloca flores frescas y compra aceites para masajear a tu pareja. Busca música de relajación y apaga o desconecta cualquier aparate que pueda hacer ruido e interrumpiros. Deja al pie de la cama frutas peladas y agua para los momentos de descanso. Deshazte de cojines, edredones o sábanas que puedan molestaros. Tíralas al suelo para aumentar el espacio donde moveros.

- Mantén el ritmo de la respiración
La respiración es primordial en el sexo tántrico. Siéntate frente a frente con tu pareja (como muestra la foto ) y comienza a respirar en forma pausada. Cuando tu exhalas, él inhalará; la idea es que él respire de tu aire y tú del suyo. Cierra los ojos y empieza a dejar tu mente limpia de pensamientos.

- Caricias y masajes
Masajea a tu pareja lentamente. Explorando todo su cuerpo excepto pechos y los genitales. Haz movimientos circulares y busca el propio placer de hacer el masaje. Después de quince minutos haz un descanso y vuelve a empezar.

- Los besos
Recostaos en la cama miraos a los ojos y besaos sin tocaros. No olvideis mantener la respiración.

- Cada vez más cerca
Besaos la piel. Poco a poco. Recostaos en la cama y tocaos lentamente. Ya podeis empezar a a cariciaros los genitales, pero muy lenta y suavemente. Recorre toda la longitud del pene y deja que él acaricie tu vulva con suavidad y dulzura.

- Penetración
En el sexo tántrico la penetración es un paso más. No algo esencial ni un fin. La primera etapa la penetración debe ser estática. El pene se queda inmóvil dentro de la vagina, mientras la pareja continúa acariciándose suavemente. Después los dos órganos se empezarán a mover autónomamente. Sólo tenéis que dejaros llevar. Esta parte durará como 30 minutos.

- El orgasmo
Si la erección es muy fuerte y se acerca la eyaculación, vuelve a los ejercicios de respiración y a las caricias suaves. Si aún así la erección sigue, podéis hacer presión en la zona del perineo. Cuando os sintáis preparados dejaos llevar y adentraos en el orgasmo más largo de vuestra vida. ¡Enhorabuena!


EL DEPORTE MAS ANTIGUO Y PRACTICADO POR LA HUMANIDAD



EL DEPORTE MAS ANTIGUO Y PRACTICADO POR LA HUMANIDAD

LAS CURIOSIDADES del único DEPORTE donde verdaderamente se suda la camiseta y en donde participan ambos sexos juntos.

Es el DEPORTE mas popular, por ser practicados por todas las razas, estractos sociales, edades y especies (en donde la humanidad lleva ventaja sobre las otras especies).

SEX AND THE CITY - SEXO EN NUEVA YORK









OTRA VERSION DEL BENEFICIO DEL SEXO

Dicen que una de las mejores cosas en la vida, además de la comida, es tener sexo. Imagínate si, además de ser placentero ¡beneficia tu cuerpo! ¿Será posible? Según investigaciones médicas: ¡Sí! Se ha demostrado que la práctica continua en las relaciones sexuales trae consigo varios beneficios comprobables, entre los que se cuentan:

  • Belleza: Pruebas científicas han comprobado que cuando la mujer tiene relaciones sexuales produce una gran cantidad de estrógeno, lo que vuelve el pelo brillante y suave.

  • Piel: Hacer el amor suave y relajadamente reduce las posibilidades de sufrir dermatitis, espinillas y acné. El sudor producido limpia los poros y hace brillar tu piel.

  • Quema calorías: Tener relaciones sexuales tres veces por semana permite quemar muchas calorías y mantenerse en forma a lo largo del año. En cada relación se queman entre 100 y 150 calorías, eso es igual a una caminata de unos 20 minutos.

  • El sexo es un “deporte” seguro: Fortalece y tonifica casi todos los músculos del cuerpo. El ejercicio físico, en cualquiera de sus formas, aumenta los niveles de la hormona masculina, testosterona, en el cuerpo. Los expertos dicen que esta hormona fortalece los músculos y huesos del cuerpo humano.

  • Es una cura instantánea para la depresión: Libera endorfinas en el flujo sanguíneo, creando un estado de euforia y dejándote con un sentimiento de bienestar.

  • El sexo es el tranquilizante más seguro del mundo: La satisfacción y relajación que produce el sexo son beneficiosos para la mente y el sistema circulatorio.

  • Un cuerpo activo sexualmente contiene mayor cantidad de feromonas: Este sutil aroma excita al sexo opuesto, por lo que tienes más posibilidades de conquistar a un macho.

  • Besarse todos los días permite alejarse del dentista: Los besos ayudan a la saliva a limpiar los dientes y disminuye la cantidad de ácido que causa el debilitamiento del esmalte.

  • El sexo alivia los dolores de cabeza: Cada vez que haces el amor se alivia la tensión de las venas del cerebro.
  • Hacer mucho el amor puede despejar una congestión nasal: El sexo es un antihistamínico natural. Ayuda a combatir el asma y las alergias de primavera.

  • El sexo incrementa el aporte de oxígeno a las células y estimula la actividad de varios órganos y sistemas dentro del cuerpo.

  • Balancea el equilibrio entre el colesterol bueno y el malo y al mismo tiempo reduce el exceso de colesterol en el cuerpo. Algunos estudios indican que el mantener sexo reduce las jaquecas y los dolores en general.

  • Las relaciones sexuales regulares incrementan el nivel de hormonas femeninas, que reducen el riesgo de enfermedades del corazón y del tracto vaginal.

  • Larga vida: durante las relaciones sexuales, la hormona llamada DHEA es segregada en el cuerpo. Durante los orgasmos o justo antes de la eyaculación, el nivel de DHEA en la sangre es 5 veces mayor a lo normal. Altos niveles de DHEA han sido asociados con la longevidad, el aumento de la libido, la formación de masa muscular y la desaparición de la depresión.

  • Finalmente, mejora la fertilidad: Cuanto más feliz eres en la cama, mayor es tu fertilidad. Ello, porque el aumento de estrógeno permite un aumento de la mucosidad vaginal facilitando la llegada del espermatozoide al óvulo.

    Resumiendo gente, que folleis mas y fumeis menos ^^

    • ¿Hay sexo después del divorcio?

    Casi todas las parejas nacen con vocación de eternidad, pero mucho me temo que son pocas las que cumplen ese anhelo. Así dicho, podría parecer que el resto de parejas han fracasado, pero nada más lejos de la realidad y, mucho menos, de mi intención.

    Las parejas son algo vivo y quizás por eso: nacen, crecen, (algunas) se reproducen y mueren. Y eso a pesar de que aquello de “hasta que la muerte os separe” tiene todavía mucho peso y no sólo entre quienes lo escucharon en un altar, también entre quienes formalizaron su relación en un despacho e, incluso, entre quienes sencillamente empezaron a convivir y luego continuaron.

    Desde el momento en que la pareja se asume como tal, son muchas las ofrendas que se hacen a la misma. Pareciera que no existiera otra cosa. Ahora ya todo es compartido: las comidas, las tareas domésticas, los ratos de ocio, las amistades… y, por supuesto, el sexo. Además, generalmente, sin que esto suponga renuncia. Se vive con agrado, casi como un logro. Siempre juntos, todo en conjunto y ¡felices!

    Naturalmente no hay nada mejor que lo que funciona bien. Así que no seré yo quien deje escrito que este tipo de parejas acaban teniendo poco futuro. Pero tampoco sería honrado si no manifestara, al menos, algunas dudas. Acaso ¿no es compatible compartir comidas, tareas, ocio, amistades… con seguir manteniendo un pequeño rincón donde cultivarse como persona? ¿Es incompatible con la pareja el prepararse algún día una comida especial para uno mismo, con aplazar alguna tarea para invertir el tiempo en ocio, con disfrutar de ese ocio de manera individual, con estar con amigos sin la obligatoria presencia de la pareja?

    Por mucho que nos empeñemos en lo contrario, la pareja no disuelve las individualidades. Siempre habrá dos personas. Dos. Uno más uno. Y no un ser único que abulta el doble. La fusión no es posible nada más que en sentido metafórico y por eso, creo yo, que quien vive como si la hubiera logrado, vive ajeno al principio de realidad.

    ¿Es esto pesimista? Ni mucho menos, todo lo contrario. Nada más optimista que permitir que todo exista. La pareja y las personas. Doble felicidad y doble evolución, como pareja y como persona. Además, y por si alguien lo olvida, aunque la pareja acabe, las personas continúan. ¿Qué les pasa a quienes renunciaron a todo por la pareja, cuando ésta se rompe? ¿Dónde encontrar ahora “lo que son” si no han permitido que crezca? Mal asunto.

    La vida (y el sexo) continúa

    Cuesta volver a empezar desde la soledad, sobre todo cuando ésta se vive como un fracaso personal, y no como una posibilidad. Cuesta reorganizar las tareas, el ocio o las comidas, pero más aún cuesta recuperar las amistades. ¡Cómo para recuperar el sexo!

    Sin embargo, lo más curioso de todo es que el sexo no hay que recuperarlo. El sexo nunca se fue. Se podrá ir la pareja, podrán desaparecer los amigos. Pero es absolutamente imposible que un hombre o una mujer dejen su sexualidad de lado.

    ¿Qué sucede? Que, cuando se vive en pareja, con demasiada frecuencia la expresión de la erótica se vive en exclusividad dentro de ese marco. Naturalmente que sé que es una opción y que la mayoría de quien así lo hace ha optado libremente por ello. Pero vuelvo a lo mismo ¿es incompatible vivir las relaciones eróticas en pareja con saber que tu erótica no se agota en ellas? ¡Aunque ahora no se exprese! Al menos ser conscientes de que las posibilidades permanecen. Salvo a Hernán Cortés a pocos más se les ocurrió quemar los barcos. Sin embargo, en el mundo de la pareja hay demasiados pirómanos.

    Las puertas que se abren

    Dicen que cuando una puerta se cierra, otras que se abren. Aunque en realidad, en esto de la erótica yo creo que todas las puertas están abiertas o, al menos, ninguna está cerrada con llave. Si hasta ahora la erótica se expresaba fundamentalmente dentro del marco de una pareja estable y unida por lazos afectivos, ¿qué posibilidades quedan cuando ésta se acaba?

    Evidentemente serán los deseos, las coherencias y la forma de entender la erótica las que te lleven a llamar a una puerta u otra. Pero posibilidades válidas hay muchas, y mortificarse no creo que sea ninguna de ellas.

    ¿Por qué no volver a intentar construir otra pareja? Volver a vivir el sexo con amor. Seduciendo, atrayendo y dejándose querer. Volver al compromiso. Pero también ¿por qué no permitirse alguna relación con menos requisitos? Tan carnal como la anteriores, pero menos necesitada de afecto y entrega. Seguro que habrá quien ponga pegas a este tipo de relaciones. No me cabe ninguna duda. Pero tampoco tengo dudas de que existen y que hay quienes abrazarán estas relaciones con mucho deseo y mucho placer.

    ¿Qué es mejor? No lo sé. Lo que haga que un hombre o una mujer se encuentren satisfechos, que sientan que disfrutan y que les merece la pena. Naturalmente las posibilidades no se agotan en la pareja o ¿alguien cree que la masturbación, con o sin juguetes sexuales, es una práctica inapropiada para estas circunstancias? Ni lo era en la adolescencia, ni lo es ahora. Es más ni siquiera tenia porque serlo cuando existía pareja y el amor estaba presente. Ya se sabe, cada cual con sus coherencias.

    Por cierto, tampoco seré yo quien ponga vetos a otras formas de expresar la erótica. A recurrir a Internet, los chats, la sección de contactos de los periódicos o a las agencias matrimoniales. A fantasear o utilizar videos o revistas para buscar estimulación. Como tampoco hay vetos para quien prefiera permanecer con la mente en blanco y las manos quietas. Lo importante es que lo que se haga sea una opción y se viva con agrado. Nada más lejos del placer que el sentirse obligado u obligada a tener que hacer o renunciar a algo.

    Carlos de la Cruz es psicólogo y sexólogo.

    Asociación www.lasexologia.com


    BENEFICIO DEL SEXO

    No sé si es porque está cerca San Valentín, pero escribir de perfumes levanta pasiones. Y me he dado cuenta de que estoy haciendo demasiadas alusiones al sexo. Así que de perdidos al río. Vamos a hablar de sexo, de lo bueno que es el para la belleza.

    ¿Sabías que se puede determinar si una persona es o no activa sexualmente por el aspecto de su piel? Dice Jaime Caballero en un Power Point que circula por Internet.

    El es un tratamiento de belleza. Pruebas científicas han comprobado que cuando la mujer tiene relaciones produce gran cantidad de estrógenos. Las hormonas femeninas favorecen el brillo y la suavidad en el cabello.

    Hacer el amor produce relax y bienestar. Además, reduce las posibilidades de sufrir dermatitis, espinillas y acné. El sudor limpia los poros y hace brillar la piel.

    Hacer el amor quema calorías, fortalece los músculos y es uno de los deportes más seguros, siempre que se practique con preservativo. Un preservativo cuesta unas zapatillas de deporte son mucho más caras y apuntarse a un gimnasio o contratar un entrenador personal ni te cuento.

    El sexo cura la depresión: libera endorfinas en el flujo sanguíneo y crea un estado de euforia y bienestar inigualable. Cuanto más sexo, más posibilidades de más. Es la pescadilla que se muerde la cola porque la práctica sexual hace que nuestro cuerpo segregue feromonas que todavía excitan más al contrario.

    El es el tranquilizante más seguro. Diez veces más fuerte y efectivo que el Valium.

    Besarse es sano para la boca y los dientes. Alivia la tensión cerebral y los dolores de cabeza. Combate el asma, las alergias y la congestión nasal. Es un antihistamínico natural. Y estarás conmigo en que aparte de todo, el es un placer.

    ¿Has notado algún otro beneficio que merezca la pena señalar para añadirlo a nuestra lista? Cuenta, cuenta…

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    SEXO ELECTRONICO - LA NUEVA MODA




    El sexo casual genera más culpa en las mujeres

    El sexo casual genera más culpa en las mujeres

    Reportaje.-Un estudio británico demostró que ellas se sienten mal en mayor medida que ellos luego de una noche de amor circunstancial. Aseguran disfrutar menos Si bien las diferencias entre hombres y mujeres son cada vez menores, sobre todo en el ámbito laboral, a la hora del sexo no todo es lo que parece: aunque ellas se vuelcan, en mayor medida que antes, a las relaciones casuales, no se sienten tan bien con este tipo de vínculo.

    Según un estudio realizado por la profesora Anne Campbell, de la Universidad de Durham de Reino Unido, y publicado en la revista Human Nature, mientras los hombres disfrutan del sexo casual, las mujeres sienten culpa a la mañana siguiente.

    La investigación se realizó sobre la base de 1.743 hombres y mujeres que mantuvieron relaciones con personas sólo durante una noche. Al día siguiente, las sensaciones que afirmaron haber experimentado fueron diferentes entre los sexos: el 80% de los hombres reconoció que disfrutó de la relación, pero sólo el 54% de ellas admitió haberse sentido bien con la situación, informó el diario Clarín.

    Además, la mayoría de las mujeres que accedieron a un encuentro de sólo una noche aseguraron que lo hicieron con la esperanza de que la relación no quede en algo pasajero, y que luego de la pasión se sintieron "usadas, como objetos" y se preocuparon por su reputación.

    Campbell concluyó que la mitad de las mujeres no se adapta a este tipo de relaciones casuales, ya que ponen por encima la calidad a la cantidad. Y, además, que los encuentros de una noche no las dejan satisfechas.

    Fuente:Infobae

    LAS NEURONAS DEL ACTO SEXUAL

    LAS NEURONAS DEL ACTO SEXUAL
      ¿Cómo se traduce fisiológicamente el deseo? ¿qué es el orgasmo? Sin querer reducir el acto sexual a simples combinaciones químicas, neurobiólogos describen la experiencia íntima del placer sexual.


    Sciences Avenir

    La sexualidad en la especie humana, además de ser una fuente de placer, tiene un soporte neuro-hormonal y secuelas del comportamiento animal.

    AGENCIA AUPEC noviembre de 1998

    Jimmy se encuentra en una reunión de la empresa, son casi las 12 de la noche y se dispone a partir después de saborear el ultimo trago. De repente su atención es atraída por una larga cabellera castaña y unos ojos de mirada profunda. Algo muy banal, pero Jimmy siente que la joven tiene algo especial.

    Él se siente irresistiblemente atraído y está lejos de pensar que ese flechazo obedece a la fuerza inconsciente de revivir las emociones marcantes de su infancia o impresiones tempranas. Los largos cabellos, le recuerdan los de su madre y los ojos, los de una jovencita de quien estuvo enamorado.

    Las impresiones tempranas son bien conocidas por los etólogos, especialistas en el comportamiento, quienes las han puesto en evidencia en numerosos animales,” por ejemplo, los polluelos que adoptan por madre el primer objeto móvil que encuentren”, explican Antonio Fichetti y Patrick Jean- Batiste, neurobiólogos del Centro Neurobiológico de la Universidad d´Axel Perignon, Francia.
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    Ciertos trazos físicos son reconocidos por el cerebro de manera privilegiada e inconscientemente percibidos como “llamados sexuales”, es el caso de la dilatación de las pupilas al percibir algo agradable, transformando más amable la expresión del rostro.La experiencia en el laboratorio muestra que entre dos rostros, el hombre prefiere el que tiene las pupilas artificialmente dilatadas.

    El zoólogo Desmon Morris explica en su libro el Simio Desnudo, que los labios acentuados de rojo por el maquillaje tienen una representación erótica que evoca inconscientemente los labios vaginales. Mientras que unos senos hábilmente resaltados por el sostén hacen referencia a las nalgas, símbolo que invita al acoplamiento a los simios.

    Primer contacto

    Ana también se ha fijado en Jimmy. Como muchas mujeres, ella es más bien sensible a los signos externos de fuerza física como el ancho de los hombros. Por conveniencia se impide mostrar mucho interés, retirando entonces la mirada.


    Sciences Avenir

    Los chimpancés y los seres humanos son las únicas especies que copulan de frente, (posición del misionero). Lo que diferencia al ser humano es la facultad para adoptar diversas posiciones durante el acto sexual.

    Jimmy se acerca discretamente y la saluda, a medida que la conversación se entabla ellos van intercambiando puntos de interés, lo que se compara con la parada nupcial de los animales para atraer la atención de las hembras: exhiben sus colores, ejecutan una coreografía física o enfrentan la competencia del mismo sexo. En el ser humano, la danza por ejemplo, es un pretexto de intimidad integrado en un contexto social.

    La pareja se aleja discretamente del resto de personas. Jimmy se acerca delicadamente a Ana. Sin entender las razones, ellos se sienten atraídos el uno por el otro. Esta atracción recíproca es debido en parte a la acción de las feromonas, sustancias químicas volátiles e inodoras que actúan a algunos metros de distancia. Ellas se difunden en pequeñas cantidades mezcladas en el sudor de las manos y las axilas. Se cree que el androstenol es una de ellas.

    Experimentos han demostrado cómo reaccionan los humanos a estas sustancias: en un cuarto con varios asientos se vaporizó una pequeña cantidad de “exaltolide”, equivalente industrial del androstenol, en uno de los asientos, posteriormente todas la mujeres que entraron en el cuarto eligieron el asiento vaporizado, mientras que los hombres lo rechazaron.

    Hormonas en acción

    Al partir del lugar Jimmy acompaña a Ana a su casa, los dos alargan el momento de la despedida, el joven siente un fuerte deseo de acariciar la cabellera de la joven y besarla en los labios.

    El ritmo cardiaco de los jóvenes se acelera, las glándulas sudoríparas funcionan a plenitud, esto es el efecto de ciertos núcleos del hipotálamo, el cual a sido activado por la dopamina y secreta entonces luliberina o GNRH.

    Así como la dopamina está ligada al deseo en general, como comer y beber, se cree que la luliberina transforma ese mismo deseo en impulso sexual, lo que facilita más liberación de dopamina; el ciclo continúa entonces hasta que la tensión acumulada es liberada por el orgasmo.

    En cuanto al bienestar que sigue al orgasmo es producido por la secreción en el cerebro de endorfinas, que contribuyen a la sensación de relajamiento. Entre los hombres, la tendencia será de adormecerse, aunque ninguna observación científica ha logrado hasta el momento explicar esto completamente. En la mujer esa sensación de bienestar puede ser mas duradera.

    La sexualidad en la especie humana más que una conducta, una pasión o una fuente de placer, tiene un soporte neuro-hormonal y secuelas del comportamiento animal, declaran los investigadores.

    Contacto: Centro Neurobiológico Université d´Axel Perignon, Francia. Antonio Fichetti y Patrick Jean- Batiste neurobiologico@universite.perignon.fr

    ¿Se te acabaron las posiciones en la cama? Un libro te muestra una para cada día

    ¿Se te acabaron las posiciones en la cama? Un libro te muestra una para cada día


    Llega un momento en la relación de pareja en que la cama se torna aburrida. La rutina acabó con la sorpresa, y nuestras ganas se apagaron con el correr de los días, el trabajo full-time, etc.

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    Por eso buscar afuera lo que adentro no aparece es una buena elección para revivir esa llama que hizo que nuestros cuerpos ardieran de pasión. Y este libro, una especie de kamasutra actual, es la mejor opción que encontré.

    Se llama Position Of The Day (La posición del día), y es un playbook que, a través de ilustraciones y explicaciones, muestra para cada día diferentes posiciones sexuales.

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    Aquí no sólo la imaginación juega un papel fundamental, sino también nuestro estado físico, ya que hay posiciones, como las que vemos aquí, que requieren de un estado casi atlético. Por eso ponte en forma cuanto antes.

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    Anímate a sorprender a tu pareja, de años u ocasional, y logra inmiscuirte en ese mundo maravilloso que es el buen sexo.

    Vía.


    EL DEPORTE MAS ANTIGUO Y PRACTICADO POR LA HUMANIDAD



    EL DEPORTE MAS ANTIGUO Y PRACTICADO POR LA HUMANIDAD

    CURIOSIDADES del único DEPORTE donde verdaderamente se suda la camiseta y en donde participan ambos sexos juntos.
    Es el DEPORTR mas popular, por ser practicados por todas las razas, estractos sociales, edades y especies (en donde la humanidad lleva ventaja sobre las otras especies).

    El orgasmo es mejor que la aspirina

    El orgasmo es mejor que la aspirina, ¡y otras sorpresas!

    Siempre es bueno conocer más sobre nuestra sexualidad, y esos datos que parecen insignificantes pueden resultar muy significativos cuando estás en la cama. Así que lee estas curiosidades que tal vez ya viviste, pero no asumiste:

    - Además de placentero, el clímax femenino puede ser tan eficaz como un analgésico. Además, la denominada pequeña muerte dulce puede estar influenciada por una predisposición genética y es un punto al que se puede llegar por medio de una leve estimulación eléctrica o ¡incluso fingiendo deliberadamente!

    - Sabías que después del climax la mujer no tiene un período de recuperación tan marcado como el hombre, o éste es muy breve, por lo cual puede experimentar un segundo orgasmo poco después del primero e incluso conseguir varios orgasmos consecutivos.

    - La estimulación del clítoris es la principal fuente del orgasmo femenino, lo cual no es extraño si se tiene en cuenta su gran densidad de terminaciones nerviosas, que es mucho mayor que la del conducto vaginal y le confiere una sensibilidad 3 ó 4 veces superior a la del glande masculino.

    - Algunas mujeres experimentan el orgasmo durante el parto, otras al ser estimulados sus pechos y las hay que han tenido orgasmos espontáneos o sin que haya estimulación. El orgasmo también puede llegarles mientras duermen o a raíz de los sueños.

    - El orgasmo equivale a dos aspirinas contra el dolor de cabeza al inducir la liberación de endorfinas, unas sustancias hormonales que produce el organismo y son el equivalente natural de opiáceos como la morfina, un potente relajante y analgésico.

    - Según otros estudios internacionales, hacer el amor regularmente disminuye el riesgo de infarto, ya que el músculo cardiaco realiza una actividad similar a cuando se practica un deporte, mientras que los preliminares y la actividad amorosos, ayudan a prevenir el cáncer de mama, en la mujer, y de próstata en los varones.

    - Conoce el "Slightest touch" ("El toque más ligero"), que aparentemente contribuye a que las mujer tenga orgasmos más largos y más intensos, sin tocar el área genital. Es decir, la mujer deben tomar una bebida energética para estimular su reacción, y después colocarse en la zona de los tobillos dos electrodos conectados al pequeño aparato, que estimula delicadamente "los vías nerviosas sexuales, llevando a la mujer a un estado donde permanece al borde del orgasmo todo el tiempo que desee", según los productores del artilugio.

    EL PUNTO "G" FEMENINO

    Definición

    El punto G o el "Punto Grafenberg" es un órgano conocido por su capacidad de provocar sensaciones de placer en la mujer y de experimentar el orgasmo con su estimulación. Recibe su nombre por el ginecólogo alemán Ernst Grafenberg que en 1980 investigó su existencia.

    Localización

    Este órgano en la mujer, está situado en los genitales femeninos, concretamente en el interior de la vagina y al tacto sería parecido al de un botón. Se ubica exactmente detrás del hueso púbico y es muy fácil de localizar después del orgasmo ya que se convierte en una zona muy sensible.

    Ejercicio de estimulación del punto G

    Para saber cual es el ritmo adecuado con el que se debe tratar a esta zona sensible, como lo es el punto G, intenta el siguiente ejercicio de estimulación del punto G:

    • Una vez bien limpias las manos y mejor con las uñas cortadas, utilizando un lubricante (si se esta humeda, no es necesario), apoya el dedo suavemente sobre el punto "G" dando pequeños movimientos sobre él, cambia el ritmo según el resultado obtenido.
    • Según el ritmo que utilizas y el placer que te da será primordial para conocer las sensaciones de placer.
    • Generalmente para la mayoría de las mujeres, durante la penetración es mas fácil estimular el punto G cuando se está encima o la están penetrando por atrás, justamente porque el punto G es más fácil de ser alcanzado en estas posturas.
    • No es de dudar entónces, que a las mayoría de las mujeres prefieran estar arriba de la pareja para acelerar el orgasmo.
    • El ritmo variará en cuanto a la sensibilidad que se tenga, si ha tenido penetración hace pocas horas atrás quizas el punto G aun siga sensible y preferirá un ritmo mas lento.
    • Generalmente cuando no se ha tenido sexo hace un tiempo, la mujer necesite un movimiento más rápido para despertar la sensibilidad del Punto G y logre un orgasmo placentero.

    Cómo, cúando y dónde :: la obra es su lugar de exposición

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    El artista Cees Krijnen ha realizado una serie de fotos que hacen congeniar humor y fantasías sexuales, ligeramente críticas pueden ser evaluadas desde 2 puntos de vista:

    - la estetización de la crítica que finalmente la desarticula como mecanismo de análisis. [1]
    - la posibilidad de hacer argumentables estas otras versiones (en el sentido común) de las imaginerías predominantes de las costumbres. [2]

    Como ambos sucesos pueden ocurrir simultaneamente en diferentes públicos que tengan acceso a la obra entra a tener importancia el contexto expositivo de mensaje (su medio), colocar obras implica dos clases de lectura: lectura de obra y lectura de entorno.

    Además toda obra expuesta tiene una efectividad mensurable: esta fotografía puesta en un convento sufriría un sindrome de fuegos artificiales (efectismo de cortisimo plazo), puesta en una galería de internet es casi indiferenciable (ademas de dificilmente encontrable) y en una Galería de Arte se objetuaría (en caso de Galeria comercial) o se academizaría (en caso de una galería pública). [3]

    MAXIMO PLACER

    sin excusa ni pretexto
    La disfunción eréctil ha dejado de ser un problema exclusivo de los hombres y se ha convertido en una condición que afecta por igual a la pareja, donde el apoyo que la mujer brinde a su compañero es fundamental para encontrar la mejor solución que le devuelva a él la confianza y seguridad y a ambos, la plenitud de su vida sexual
    Karina Rodríguez

    Aunque existen diversos factores que influyen en el éxito de la relación de una pareja, el sexo juega un papel fundamental, ya que a través de éste se satisface no sólo una necesidad física, sino también emocional. Por medio de su sexualidad el hombre y la mujer expresan amor, pasión, ternura, deseo y empatía, entre muchas otras cosas. Para muchos, es quizás la mejor forma de abrirse al ser amado, de dejar al descubierto y sin reservas su cuerpo y su alma. Es por eso que resulta un aspecto que, si no se da de la manera deseada, resulta preocupante.

    Cuando algo no está bien
    Son muchos los problemas que pueden surgir en una relación sexual, uno de ellos, y quizás el más común en la actualidad, es la disfunción eréctil. Se trata de una condición en la que el hombre es incapaz de alcanzar la erección del pene, el cual no alcanza la consistencia precisa para la penetración en las relaciones sexuales. Entre las causas que la originan están: la arteriosclerosis (endurecimiento de las arterias, que restringe el flujo de sangre hacia el pene), la diabetes (que puede dañar los vasos sanguíneos y los nervios involucrados en la erección) y la hipertensión arterial, o los medicamentos para tratar estos problemas. También pueden interferir las lesiones en la médula espinal, apoplejía, cirugías o lesiones en el área pélvica o en la ingle que dañan el pene o los testículos.

    Sin embargo algunos factores emocionales complican la situación, como el estrés o el cansancio que generan aflicción cuando se desea hacer el amor y el cuerpo se niega. O bien, pueden influir aspectos mucho más profundos, como el que se origina básicamente del papel de proveedores de placer que la sociedad les ha impuesto a los hombres. Esto los lleva a angustiarse por su desempeño sexual y como resultado, en un gran número de ocasiones se producen fracasos en la intimidad, lo que repercute en su autoestima. La especialista Adriana López, psicoterapeuta sexual y de pareja, señala que “los hombres siempre están pendientes de su desempeño, de cómo están actuando para satisfacer a su pareja. Y cuando presienten o perciben que fallarán, se angustian, esto genera una fuerte descarga de adrenalina, que afecta la liberación de una enzima (PDE 5), necesaria para llevar a cabo el proceso de erección”.

    Importante, el apoyo de la mujer
    Aunque la disfunción eréctil es un padecimiento propio de los varones, afecta también a las mujeres. En un estudio realizado recientemente con algunas mujeres cuya pareja recibe tratamiento por disfunción eréctil, se descubrió que “para ellas el tamaño del pene no es importante durante la relación sexual, pero sí la firmeza de una erección que es determinante para obtener mayor placer durante la relación sexual con su pareja”, comenta Viviana De Benito, gerente de Mercadotecnia de Viagra. Esto hace que las mujeres se conviertan en un factor clave para que el hombre se anime a iniciar un tratamiento y busque una solución a su problema. “Anteriormente el tratamiento de la disfunción eréctil estaba muy encaminado a los hombres, pero actualmente lo que deseamos es que haya más participación de la mujer en el tratamiento y sobre todo en un beneficio para la relación de pareja “, advierte De Benito. Al hombre no le resulta fácil aceptar su problema, necesita de un apoyo para tomar la decisión de pedir ayuda, y si es de su pareja mucho mejor.

    La solución
    Lo ideal cuando se padece disfunción eréctil, es acudir con un especialista para tomar una terapia integral que incluya psicoterapia y algún medicamento para la disfunción eréctil, como lo es el Sildenafil, mejor conocido por su nombre comercial: Viagra, o pastilla azul. Al ser una sal selectiva que inhibe la producción de la enzima (PDE 5) que evita la erección, es la que menos efectos secundarios tiene: dolor de cabeza y/o rubefacción (enrojecimiento de cara) y produce mejores y más duraderas erecciones.

    Es un producto que requiere receta médica (ya que las causas que originan el padecimiento son muy variadas). De acuerdo con la prescripción, debe tomarse 30 minutos antes de cada encuentro sexual, aunque algunos estudios han demostrado que también puede tomarse 15 minutos antes. Se ha comprobado que la gente que la utiliza durante sies meses, mejora cada vez más su nivel de oxigenación en la sangre y por lo tanto sus erecciones. “Al ser un vasodilatador, Viagra promueve el flujo sanguíneo al pene cuando hay una excitación, por eso no debe tomarse con otros medicamentos vasodilatadores como los nitratos (algunos medicamentos para el corazón los contienen)”, advierte Erik Musalem, gerente Team Leader del Área de Salud Masculina y Femenina de Pfizer.

    Sin embargo, no hay que tenerle miedo, advierte Musalem “porque no sólo es seguro para el corazón, sino que tiene un efecto cardioprotector, se ha comprobado que los hombres que tienen relaciones sexuales con viagra, han tenido menos incidencia de infartos, también sirve para otras enfermedades como hipertensión pulmonar, y por supuesto beneficia en gran medida la sexualidad, porque prolonga el tiempo de duración de la relación sexual”. Además, de acuerdo con las investigaciones, se sabe que incrementa el grado de satisfacción sexual en la mujer (cuando su pareja toma viagra) y la incidencia de sus orgasmos, “por eso una vez que lo prueba, no quiere que el hombre lo deje de tomar”, comenta De Benito.

    Más datos
    Viagra es el medicamento más estudiado de todas las categorías terapéuticas existentes, ya que al ser un producto dirigido a la salud sexual, desde su lanzamiento en 1998, causó gran polémica y muchos ataques. Pfizer (uno de los laboratorios que más pruebas realiza a sus medicamentos), decidió investigar a fondo sus aplicaciones y efectos, para que no existiera nada que pudiera echar por tierra sus beneficios.
    • Es el medicamento pionero en su categoría. Lleva ocho años en el mercado.
    • Más de 23 millones de parejas han comprobado su eficacia.
    • Es un medicamento seguro, pero siempre vale la pena consultar con un médico antes de utilizarlo.
    • El medicamento más vendido en México para julio de 2002.
    • Aprobado por autoridades de salud de más de 120 países
    • Se venden nueve tabletas de Viagra por segundo en el mundo.
    • Tan sólo al cierre de febrero de 2006, Viagra rebasó sus expectativas de ventas en México en un 16 por ciento.
    • México es el país de Latinoamérica donde más se consume Viagra.
    • Aproximadamente del 75% de hombres que prueban otras opciones de tratamiento (competencia), regresan a Viagra por la firmeza que produce en las erecciones.
    Mitos y realidades

    De acuerdo con el doctor David Barrios Martínez, médico, terapeuta sexual y de pareja, ex presidente de la Federación Mexicana de Educación Sexual y Sexología (FEMESS), existen cinco mitos alrededor de Viagra (Sildenafil) que no tienen sustento científico:
    • Mito: Afecta el sistema cardiovascular y origina muertes por ese motivo.
    • Realidad: Es un medicamento seguro. No incrementa el riesgo de infartos o de accidentes cerebrovasculares en las relaciones sexuales. Se emplea sin contraindicaciones en pacientes con hipertensión arterial, hiperlipidemia e insuficiencia cardiaca congestiva controlada. Hay evidencias científicas de que no es riesgoso para el corazón, por el contrario, tiene efecto cardioprotector.
    • Mito: Está contraindicado cuando se emplean otros medicamentos, o cuando se toma alcohol.
    • Realidad: Puede usarse junto con otros medicamentos como algunos para la diabetes mellitus, hipertensión arterial y depresión entre otros. No se contrapone a beber alcohol moderadamente. La única contraindicación absoluta es que, al igual que todos los medicamentos inhibidores de la fosfodiesterasa 5, no debe usarse en personas que estén bajo tratamiento con medicamentos llamados nitratos o donadores de óxido nítrico, ya que el uso combinado produce efectos hipotensores (baja la presión arterial).
    • Mito: Provoca efectos secundarios graves o permanentes.
    • Realidad: Los efectos secundarios, cuando se presentan, son moderados y pasajeros: leve dolor de cabeza, calor y enrojecimiento en la cara, congestión nasal, molestias digestivas ocasionales. Estos efectos disminuyen a medida que se toma el medicamento.
    • Mito: Es un afrodisíaco moderno.
    • Realidad: No es un afrodisíaco. Sin embargo, proporciona mejores orgasmos, relaciones sexuales satisfactorias y placer en general. Favorece la autoestima y la confianza y disminuye la angustia de desempeño.
    • Mito: Causa adicción.
    • Realidad: No causa adicción. Su consumo no se relaciona con dependencia orgánica o psicológica. Su supresión no origina síndrome de abstinencia.

    RESONANCIAS MAGNETICAS DEL COITO


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    Las resonancias son parte del estudio realizado por el departamento de ginecologia de la universidad de Groningen, con el objetivo de documentar los cambios anatomicos del cuerpo del hombre y de la mujer durante el acto sexual.

    Ya no hay privacidad en este mundo… Para ver el estudio completo en ingles pasen por BMJ.

    Nota: Los que busquen pornografía en este post se las vamos a deber, a menos que estén tan enfermos para excitarse con las resonancias magnéticas.


    MI HOMBRE... por MariLuz

    MI HOMBRE
    Definitivamente eres mi hombre,
    por que me adivinas,
    por que recorres mi cuerpo entero descubriendo cada uno de los poros de mi piel
    inscribiendo en todos ellos tu olor, tu calor, tu sexo.

    Eres mi hombre por que me conviertes en tu mujer solo con mirarme,

    con tus profundos ojos verdes que me comen de inmediato en un solo bocado

    Haciéndome disfrutar del recorrido en la prolongación de tus manos

    que me tocan y no me sueltan jamás.

    Mi hombre, por que me despiertas sentimientos y sensaciones dormidas,

    que permanecen en alerta para recibirte, para llamarte, para saciarte,

    en un encuentro no planeado pero eternamente deseado.

    No me atrevo a decirte que te lleno por completo,

    que te conozco en toda tu magnitud,

    ni mucho menos que soy la mujer que soñaste,

    pero si estoy segura de que soy toda tuya,

    por que jamás antes ni mi piel, ni mi excitación fueron certezas

    hasta el momento en que exploraste dentro de mi para desvelarme

    convirtiendote en cada nueva entrega en mi hombre.

    Mariluz.

    CHISTES...


    ¿Por qué a las mujeres el matrimonio les quita el placer del sexo?... porque cuando están por tener relaciones llega el marido a casa y le fastidia el plan.

    •¿Cuál es el hombre más mezquino del mundo?... el que no le confesó a su mujer que era estéril hasta que ella le dijo que estaba embarazada.

    •¿Qué dice una mujer después de hacer el amor?... ¿Cómo que ya está?!?!

    •¿Cuáles son los tres enemigos de la mujer?... solteros, casados y viudos.

    •¿Cómo se llama la modalidad de tenis en la que en cada lado de la cancha hay una mujer y un hombre?... individual femenino con obstáculos.

    •¿Por qué los hombres solteros y los hombres casados se envidian entre si?... porque los dos creen que el otro tiene sexo más seguido.
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    DEJAME NACER.... MAMA